FrontPage
快眠・安眠グッズで快適な睡眠を! へようこそ!
貴方は睡眠不足や熟睡が出来ない、寝た割には起床後体がだるいなど睡眠に関する悩みはありませんか?
快眠・安眠グッズで快適な睡眠を!では快眠・安眠で健康に過ごすための快眠枕、安眠布団、快眠アロマ、快眠音楽、いびきや歯ぎしり解消などの快眠・安眠対策グッズや快眠を考えたホテルを紹介しています。
快適な睡眠で疲れを癒やす快眠・安眠情報で健康な生活を送りましょう!
快眠・安眠グッズで快適な睡眠を! メニュー
快眠グッズ
- 快眠布団で寝苦しい夜とおさらば!
- 快眠枕で快適な夜を!
- 快眠枕カバーで蒸し暑い夜も快適睡眠
- 快眠 ピローケースで快適な睡眠を!
- 快眠抱き枕で快適な睡眠を!
- 快眠アロマの最新売れ筋情報
- 快眠安眠音楽を通販で買うなら
- 快眠サプリメントの最新売れ筋情報
- 快眠 赤ちゃんにもスヤスヤ快適な睡眠を!
- 快眠 熱帯夜でも快適な睡眠を!
いびき、歯ぎしりには
快眠!疲れを癒やすホテル特集!
快眠・安眠に取り組んでいる全国のホテルをご紹介しています。
こちらからどうぞご覧下さい!
睡眠(すいみん)とは、幅広い脊椎動物にみられる、自発的に生じる静的状態である。
睡眠中は刺激に対する反応がほとんどなくなり、移動や外界の注視などの様々な活動も低下する。
一般的には、閉眼し意味のある精神活動は停止した状態となるが、適切な刺激によって容易に覚醒する。
このため睡眠と意識障害とはまったく異なるものである。
またヒトをはじめとする大脳の発達したいくつかの動物では、睡眠中に夢と呼ばれるある種の幻覚を体験することがある。
睡眠の目的は休息、傷病の治癒などのほか、記憶の再構成など高次脳機能にも深く関わっているとされるが、その意義は完全には解明されていない。
短期的には睡眠は栄養の摂取よりも重要である。
ラットを用いた実験では、完全に睡眠を遮断した場合、約10~20日で死亡するが、これは食物を与えなかった場合よりも短い。





